Voor welke adviezen kunt u terecht?

Gezond afvallen

Overgewicht

Heeft u een gezond gewicht?

Voeding en beweging

Voedingsadvies van Motiv-eet

Bij Motiv-eet kunt u terecht voor verschillende dieet- en voedingsadviezen. De eerste afspraak duurt ongeveer 60 minuten. Hierin wordt, naast een kennismaking, uitgebreid aandacht besteed aan uw huidige voedingspatroon en uw hulpvraag.

Om tot een goed advies te komen is het belangrijk om te bespreken wat u motiveert, waar uw valkuilen zitten en wat uw verwachtingen zijn. Met deze gegevens en uw (eventuele) klachten en vragen wordt er een persoonlijk voedingsadvies opgesteld.

Dus geen lijstjes met wat wel en niet mag, maar een advies over wat u wel kan doen, afgestemd op uw leef- en eetgewoonten.

De herhalingsconsulten duren gemiddeld 30 minuten. Hierin wordt besproken hoe het advies bevalt en wat er mogelijk bijgesteld kan worden. Vooral in het begin kan het lastig zijn om veranderingen in uw voedingsgedrag vol te houden. Maar de ervaring leert dat het zeker kan lukken!

Het is belangrijk dat u zich prettig voelt bij het volgen van het advies en dat u ondersteund en begeleid wordt waar dat nodig is.